Wyraża on intensywność promieniowania UVA i UVB. Jest to miara maksymalnej, przewidywanej na dany dzień półgodzinnej dawki promieniowania ultrafioletowego, które dociera do powierzchni ziemi w godzinach od 11 do 15. Indeks UV zależy przede wszystkim od: - wysokości słońca (pora roku i pora dnia) - grubości warstwy ozonu - zachmurzenia - dodatkowo woda, piasek, śnieg i skały w górach odbijają promienie UV i zwiększają wartość indeksu. W Polsce wartość indeksu UV jest najwyższa od połowy maja do polowy sierpnia. W górach może dochodzić do 9, a na plaży nad Baltykiem (przy bezchmurnym niebie) nawet do 10 lub 11. Indeks UV jest, zwłaszcza w lecie, również ważnym elementem prognozy pogody, podobnie jak temperatura czy zachmurzenie i dlatego powinien być powszechnie komunikowany. |
Indeks UV (w liczbach) | Indeks UV (opis) | Ochrona przeciwsłoneczna |
0 - 2 | słaby | nie konieczna |
3 - 4 | średni | zalecana |
5 - 6 | wysoki | konieczna |
7 - 8 | bardzo wysoki | niezbędna |
9 - 12 | ekstremalnie wysoki | absolutnie niezbędna. |
lek. med. Ewa Pakuła #12261#