Za nami zajęcia z komunikacji i uświadamiania sobie poczucia własnej wartości przeprowadzone 13 czerwca przez mgr psycholog Annę Skibę. W luźnej, przyjacielskiej atmosferze uczestnicy wspólnie z prowadzącą zastanawiaj się nad tym jak skutecznie porozumieć się z najbliższymi a także dalszymi znajomymi. Analizowali co powoduje, że jesteśmy z siebie zadowoleni.
Dla osób, które zastanawiają się nad sobą prowadząc od czasu do czasu monolog wewnętrzny będą kolejne spotkania warsztatowe.
Zastanów się przez chwilę…
Czy wiesz jak ważne są emocje w życiu?
Jak je wyrażać je i odbierać od innych?
Warto sobie uświadomić, że emocje są nieodłączną częścią naszego życia.
Stres potrafi zniszczyć nas, zanim sobie to uświadomimy.
Jak rozpoznać stres i jak go „oswajać” – warto to wiedzieć.
Na stres są sposoby – techniki relaksacyjne czy zmiana własnych przekonań.
Zapraszamy na kolejną edycję warsztatów
Spotkania obywają się w Poradni Rehabilitacyjno-Specjalistycznej Brzozowskiego, w Łodzi przy ul. Brzozowskiego 2
Zapisy osobiście i telefonicznie pod nr tel. 786-083-432 od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00.-20.00 lub emailem: zachodnia@grabieniec.pl
Udział w warsztatach jest bezpłatny dla dorosłych mieszkańców woj. łódzkiego